经常搓手有什么好处

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揉手又称“搓手”、“浴手”。两手合掌,用力摩擦,由慢渐快,以极热为度。再以左手掌擦右手背,右手掌擦左手背,或作洗手搓揉状,数十次,使手上经脉畅通,气血和调,十指灵敏,便于以后做功。

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