产后正确食疗加多运动预防腰痛

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怀孕期间由于内分泌改变,腰部和骨盆处的韧带变得松弛,孕期身体的重心会发生变化,导致脊柱严重变形。这些变化都会让许多新妈妈出现腰痛症状,但这种情况大多会恢复。但产后错误做法造成的腰痛,恢复起来会较难。

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  • 2015年
    哺乳期可以用那些食疗的方法吗,有中药啊
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